News — Vitamine

Der Januar und Februar sind die idealen Detox-Monate. In diesen können wir den Körper entgiften, das Lymphsystem wieder in Schwung bringen oder durch Schwitzkuren unser Immunsystem stärken. Dabei können wir unseren Körper auf verschiedene Art und Weise entgiften und unser Wohlbefinden steigern. Von sportlicher Betätigung wie Joggen oder Yoga über Detox-Tee und Smoothies bis hin zum Intervallfasten und Nahrungsergänzungsmitteln gibt es zahlreiche Möglichkeiten für einen Kickstart ins neue Jahr.