News — Maca

L-Arginin ist die Aminosäure für schnelle Leistungssteigerung. Sie unterstützt nicht nur den Muskelaufbau, sondern auch die Fettverbrennung und sorgt dadurch für eine verbesserte Durchblutung. Die Sauerstoffzufuhr wird angeregt, was wichtig für die Steigerung der körperlichen und sexuellen Leistungsfähigkeit ist. Interessanterweise enthält Fleisch nicht am meisten Arginin. Es gibt allerdings ein anderes pflanzliches Lebensmittel, das Sie unbedingt ausprobieren sollten. 

Maca ist als Superfood in seinen heimischen Anbaugebieten, den Höhenlagen der peruanischen Anden, seit Ewigkeiten als wertvoll, schmackhaft und luststeigernd bekannt. In unseren Breitengraden lindern Pulver in Shakes oder Kapseln verschiedene Alltagsbeschwerden, geben Kraft und steigern bei Sportlern sogar die Leistungsfähigkeit. Wer den recht einfachen Anbau im eigenen Garten ausprobieren möchte, kann aus Blättern und Stängeln Rohkostsalate zubereiten oder die Maca Knolle im gegarten Zustand als Brei, Chips oder Stückchen den Speisen zugeben.