News — Winterblues
Stimmungstief im Herbst: Was können wir gegen den Winterblues tun?
In den warmen Sommermonaten ist es leicht, gute Laune zu haben. Die Sonnenstrahlen werden von unserer Haut aufgenommen und sorgen dafür, dass unser Körper stets mit ausreichend Vitamin D versorgt wird. Umso schwerer fällt es uns in der dunklen Jahreszeit, morgens aus dem Bett zu kommen. Der Winterblues - das alljährliche Stimmungstief in der kalten Jahreszeit - kündigt sich spätestens im November an.
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